Acción

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El cuerpo requiere de energía para desarrollar cualquier tipo de actividad diaria física o mental, y más aún en situaciones de mayor exigencia como en actividades deportivas, o en largas jornadas laborales o de estudio.

Una alimentación balanceada es necesaria para llevar a cabo nuestras actividades diarias.

Sistema UPC (Uña, Piel y Cabello)

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Este sistema se encuentra formado por las uñas, la piel y el cabello. Envuelve y protege al cuerpo; ayuda a mantener la temperatura corporal y a sintetizar la vitamina D; elimina algunas sustancias de desecho y recibe estímulos, como calor, frío, presión y dolor.

Una alimentación equilibrada, evitando alimentos con altos contenidos de grasas, es necesaria para mantener en buen estado los órganos que forman este sistema.

Sistema Nervioso

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Es el rector y regulador de todas las funciones, conscientes e inconscientes del organismo.

Ejecuta cuatro acciones esenciales: la detección de estímulos, la transmisión de informaciones nerviosas, las respuestas a estos y la coordinación general del cuerpo. 

Una alimentación equilibrada, con cantidades adecuadas de cereales integrales, leguminosas, semillas oleaginosas, frutas y verduras, es necesaria para el adecuado funcionamiento del sistema nervio.

Sistema Óseo

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Consiste en los huesos y cartílagos que forman el esqueleto humano, el cual sostiene la totalidad del cuerpo y le da forma. El sistema óseo también protege al cerebro, a los pulmones y al corazón de los traumatismos del exterior.

Una alimentación equilibrada que incluya leguminosas, alimentos de origen animal, semillas oleaginosas, es necesaria para mantener en buen estado este sistema.

Sistema Cardiovascular

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La sangre es el fluido que circula por todo el organismo a través del sistema circulatorio, conformado por el corazón y los vasos sanguíneos. Realiza dos circuitos complementarios: la circulación pulmonar o circulación menor, y la circulación general o mayor.

Una alimentación equilibrada, baja en grasas y sodio, con un buen aporte de fibra a través de frutas, verduras y cereales integrales, es necesaria para que el sistema cardiovascular funcione adecuadamente.

Sistema Muscular

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Está formado por 650 músculos, que son los encargados del movimiento. Su principal misión es mover las diversas partes del cuerpo apoyándose en los huesos.

Una alimentación equilibrada que incluya leguminosas, alimentos de origen animal, semillas oleaginosas, es necesaria para mantener en buen estado este sistema.

Sistema Endócrino

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A través de las hormonas secretadas por las glándulas endocrinas, este sistema regula el crecimiento, peso y características sexuales, así como el desarrollo y las funciones de todos los sistemas, además de coordinar los procesos metabólicos del organismo.

Una alimentación equilibrada que incluya suficiente cantidad de leguminosas, frutas y verduras, favorece el buen funcionamiento de este sistema.

Sistema Renal

Los riñones filtran la sangre y eliminan sustancias tóxicas a través de la orina. En este ciclo obtenemos un equilibrio en las cantidades de sodio, potasio y glucosa, fundamental para el mantenimiento de nuestra energía.

Una alimentación equilibrada, con bajo consumo de sodio, abundante ingesta de frutas, verduras y agua, es necesaria para el buen funcionamiento del sistema renal.

Sistema Digestivo

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El aparato digestivo está formado por boca, esófago, estómago, intestino delgado, intestino grueso, hígado y páncreas. Es el encargado de transformar las complejas moléculas de los alimentos en sustancias simples y fácilmente utilizables por el organismo.

Una alimentación equilibrada que contenga alimentos con alto contenido de fibra como son: cereales integrales, frutas, verduras y un bajo contenido de grasas, favorecerá a un sistema digestivo más sano.

Sistema Inmunológico

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Es el responsable de supervisar y defender continuamente al organismo contra las anormalidades que producen los agentes invasores, como virus y bacterias.

Una alimentación equilibrada con un aporte abundante de frutas y verduras favorece un sistema inmunológico saludable.

Sistema Respiratorio

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Proporciona el oxígeno que el cuerpo necesita y elimina el dióxido de carbono como desecho que se produce en todas las células. Está conformado por la nariz, faringe, laringe, tráquea y pulmones.


Una alimentación equilibrada, con un aporte abundante de frutas y verduras, favorece el buen funcionamiento del sistema respiratorio.

Control de Peso

El sobrepeso u obesidad no es algo que ocurre de un día para otro. Se desarrolla con el tiempo cuando la energía que consumimos a través de los alimentos no está equilibrada con la energía que utilizamos durante las actividades diarias.

El sobrepeso se caracteriza por un aumento de la masa grasa y, en consecuencia, por un incremento del peso corporal con respecto al que le correspondería tener a una persona para su talla, edad y sexo.

El consumo de diversos productos Omnilife como complemento de un estilo de vida saludable que incluya una alimentación balanceada rica en frutas y verduras y baja en calorías, grasas y azúcares; así como