Bienestar para la Educación

El personal docente está sometido a situaciones de estrés debido a las responsabilidades de su trabajo, que exige un considerable gasto de energía, concentración y mucha paciencia. Al realizar sus funciones, el personal docente está expuesto a enfermedades respiratorias y digestivas, lesiones musculares o alteraciones de la voz, entre muchos otros padecimientos, además del estrés o la depresión que, cada vez más, se presentan en su actividad diaria. Su estilo de vida los enfrenta a diversos factores de riesgo como la mala alimentación, contagios diversos, entre muchos otros. Los maestros y maestras tienen a las enfermedades como su alumno más regular.

Trabajar al frente de una clase con niños o adolescentes es una de las profesiones más demandantes en la actualidad. Conoce cuáles son los problemas de salud más comunes de las maestras y maestros.


Padecimientos más frecuentes

1- Estrés: en los últimos años los que se dedican a educar están asumiendo responsabilidades que van más allá de lo académico, haciéndose cargo de ámbitos que antes estaban  reservados exclusivamente a la familia y a la sociedad. Todo ello produce muchas veces fatiga mental y estrés.

2- Afecciones vocales: los cambios en la voz en los maestros son un trastorno habitual, ya que pasan la mayor parte de su día dictando clase. Estas afecciones están relacionadas con las cuerdas vocales, que son las estructuras que producen los sonidos en la llamada caja de la voz o laringe.

3- Lumbalgia: es un padecimiento de la espalda que se produce al realizar movimientos físicos inadecuados, debido a una mala orientación sobre la mecánica corporal.

4- Gastrointestinales y respiratorios: los problemas de los sistemas digestivo y respiratorio son muy comunes en los profesores debido a la exposición a agentes bacterianos y/o virales que con frecuencia portan sus alumnos, encontrándose también como factor causal el estrés al que se encuentran sujetos los docentes.

5- Obesidad: la mala alimentación por las prisas y la carga de trabajo puede llevar a generar obesidad, la cual tiene graves consecuencias para la salud de maestras y maestros y es origen de padecimientos más graves, como cardiovasculares o diabetes.

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